Etiket: Ramazan Ayında Kontrollü Beslenme

Ramazan ayında halsizlik ve dalgınlığın önüne geçmek için sahur yapmanın önemine dikkat çeken uzmanlar iftarda da besinlerin kontrollü bir şekilde tüketilmesi gerektiğini belirtti. Şanlıurfa Eğitim ve Araştırma Hastanesinde görevli diyetisyen Büşra Öztürk, vatandaşları iftar menüsü konusunda uyardı. Öztürk, ”Havalar aşırı sıcak olmaya başlıyor. Şanlıurfa’da da özellikle bu yüzden su tüketimine dikkat etmemiz gerekiyor. Metabolizmamızı kontrollü […]